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这些健身私教内幕,看完我惊呆了!
2022-11-23

在大家眼中想必私教都是那种,整天开开心心,下午1点上班,晚上10点下班,不用健身身材都各个壮的和牛似得,然后上班也只要玩玩手机,上上课就可以了,根本就是懂怎么健身就可以了。如果你这样想的话,你真的就错了!只能说我们在一起这么久了,你还是不懂我。那么下面这些背后细节我来和你慢慢道来。

第一,你永远看到的都是教练一脸精神的笑容,那是因为每个教练都明确自己要从心态上让你有力量,有动力。这不仅仅是开心,更是职业的需要。

第二,你永远看不到你的私人教练健身,那是因为每次都是在早上还没营业他们就集体开始健身了,也许那时才是他们自己真正使用器械的时候!

第三,教练每次在上课的时候一直是站着的,不是为了一心一意虐待你,而是能让你感受到从自己身上迸发的力量。

第四,每次你疑惑你的动作为什么都这么花哨而且这么难,有用么?其实这些动作都是你的教练左思右想总结经验考虑出来的,这些真的最适合你了。

第五,你会发现不管什么时候你打电话预约教练都有时间,纵使那时候是午餐时间。其实教练是不想扫了你的健身心情,纵使其实他还没吃饭,也不会和你说让我先去吃饭好么?

第六,知道为什么下午教练不在没关系么?其实是因为大部分教练每年参加外部培训的费用是很大的,他们会再三请求领导同意给他们时间白天去参加培训,晚上抓紧上课!早上5点坐上大巴去培训晚上还要工作只有他自己知道。

第七,这些东西真的只有我告诉了你,你才会知道,知道了这些也许你和私教的关系会更加的好。热爱健身,尊重教练。